Recovery Class

Ein Format, das für große Fitnesscenter entwickelt wurde, die über viel Platz verfügen und einen großen Zustrom an Kunden mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen haben. Die Recovery Class ermöglicht es, das Angebot um einen innovativen Bereich zu erweitern, der dem Aufwärmen, der Erholung nach dem Training und den persönlichen Gesundheitsprogrammen an den Ruhetagen gewidmet ist.

Es wurde nach den Richtlinien unserer wissenschaftlichen Forschungsabteilung konzipiert und nutzt die physiologische Reaktion des Körpers auf Wärme, Kältetherapie und Dry Floating. Mit der Unterstützung unserer Experten kann sogar ein bestehendes Spa in einem Fitnesscenter in eine funktionelle Recovery Class umgewandelt werden, die sowohl gemeinsam als auch individuell ohne Hilfe oder Aufsicht genutzt werden kann.

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Verfügbare Programme

Funktionelle Programme

Sie sind in das Training integriert und werden von einem Personal Trainer betreut. Sie ermöglichen eine effiziente Arbeit sowohl vor als auch nach dem Training, zunächst um den Körper durch ein passives Aufwärmen vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern, dann um die Erholung zu optimieren und immer bessere Leistungen zu gewährleisten. Funktionelle Programme ermöglichen es auch, subakute Verletzungen zu behandeln und die Wirksamkeit physiotherapeutischer Behandlungen zu maximieren.

Personal Health-Programme

Sie sind ideal, um Ihre Kunden zu binden und mit effektiven präventiven Gesundheitskursen. Sie motivieren die Menschen, den Club häufiger zu besuchen, und ermöglichen es Ihnen, Ihre Mitgliederzahl zu erhöhen, indem Sie auch Personen ansprechen, die nicht primär trainieren, sondern auch etwas für sich tun wollen. Diese wollen sogar vielleicht später in den Fitnessbereich einsteigen.

Recovery Class: Technologien

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Heat Therapy

Wenn sich die Außentemperatur und die Luftfeuchtigkeit ändern, reagiert der Körper physiologisch auf die wahrgenommenen Unterschiede, indem er subjektiv die Erweiterung der Blutgefäße, die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und das Schwitzen auslöst, um das Temperaturgleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Dank unserer kontinuierlichen Forschung nutzen wir bei Starpool die physiologischen Reaktionen des Körpers, indem wir Lösungen anbieten, die auf den Sport abgestimmt sind und verschiedene Arten von Wärme nutzen, wie die trockene und intensive Wärme der Finnischen Sauna oder die Tiefenwärme der Infrarottherapie, um positive Effekte zu erzielen.

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Dry Floating-Therapie

Dank der reduzierten Gewichtswahrnehmung und der trockenen Umgebung, die das Gleichgewichtssystem nicht beeinträchtigen, erkennt das Gehirn die Möglichkeit, sich zu entspannen und die Aktivierung des neuromotorischen Systems zu reduzieren. Dies führt zu einer veränderten kardiovaskulären, muskulären und neuralen Physiologie. Wir nutzen diesen Mechanismus, indem wir ihn in das Training einbauen, mit spezifischen Programmen zur Muskelentspannung, zur Förderung der Blutzirkulation und zur Anregung des Herzkreislaufs.

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Cold Therapy

Aus physiologischer Sicht kann die Exposition gegenüber Kälte und niedrigen Temperaturen verschiedene Arten von Reaktionen im Körper auslösen. Diese werden durch die Dauer der Exposition und die Abkühlungsgeschwindigkeit bestimmt. Sensibilitätsverlust, Muskelschmerzen, Vasokonstriktion und die Aktivierung des endokrinen Systems sind nur einige der physiologischen Reaktionen, die durch starke Kälte ausgelöst werden. Unsere Lösungen basieren auf der physiologischen Reaktion des Körpers und nutzen die durch intensive Kälte ausgelösten Effekte, um positive Ergebnisse im Sportbereich zu erzielen.

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