Wie Langlebigkeit entsteht
Zu Zeiten der Römer lag die Lebenserwartung zwischen 30 und 35 Jahren. Die über 60-Jährigen machten weniger als 6 % der Bevölkerung aus. Alt werden war ein Privileg und erst seit dem 19. Jahrhundert erleben wir einen langsamen, aber stetigen Wandel. Der Anstieg der Lebenserwartung ist eine der großen Errungenschaften unserer Zeit. Es geht nicht nur darum, länger zu leben, um dem Leben mehr Jahre hinzuzufügen, sondern auch darum, diese Jahre mit mehr Leben zu füllen.
Sich einen gesunden Lebensstil und gesunde Gewohnheiten anzugewöhnen, ist nicht einfach, aber für jeden umsetzbar. Sich aktiv um sein körperliches und mentales Wohlbefinden zu kümmern, ist eine Investition, die sich sowohl kurz- als auch langfristig auszahlt. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress spielen bei Entzündungsprozessen und der Reaktion des Immunsystems eine wichtige Rolle. Maßnahmen in diesen Bereichen tragen daher zur allgemeinen Gesundheit und Langlebigkeit bei. Finden wir heraus, warum.
Langlebigkeit: Wie man sie erreicht
Die steigende Lebenserwartung ist eine der großen Errungenschaften unserer Zeit. Die eigentliche Herausforderung besteht jedoch darin, eine gute Lebensqualität zu erlangen, die gesunden Jahre zu verlängern und die Wahrscheinlichkeit chronischer Krankheiten zu verringern. Gesundes Altern ist ein perfektes Gleichgewicht zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden, resultierend aus einer Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, einer guten Lebensweise im Alltag und wirksamen Stressmanagement.
Auch die Spa-Welt kann ihren Teil zu diesem Prozess beitragen. Die Herangehensweise an Produkte und Dienstleistungen hat sich verändert: Das äußere Erscheinungsbild steht nicht mehr im Vordergrund. An seine Stelle ist die Notwendigkeit getreten, den psychophysischen Zustand zu verbessern, indem Entzündungen, die Ursache vieler Krankheiten und Probleme des Alterns, reduziert und das Immunsystem gestärkt werden.
Longevity Spas haben ihren Ursprung in den USA und sind nach Ansicht der Experten des Global Wellness Institute die Zukunft des Wellness. Das Konzept der Langlebigkeit macht Fortschritte dank maßgeschneiderter Programme und Behandlungen, die die Leistungsfähigkeit des Immunsystems erhalten und neue Technologien einführen, die in Synergie mit dem traditionellen Angebot arbeiten. So werden Maßnahmen wie die klassische Cellulite-Behandlung durch ganzheitliche Therapien, individuelle Diäten und spezifische Trainingseinheiten ergänzt und effektiver gemacht.
Möchten Sie Ihre sportlichen und beruflichen Leistungen verbessern, Körper und Geist entspannen, Stress bewältigen und das notwendige psychophysische Gleichgewicht finden, um jede Herausforderung zu meistern? Im Folgenden möchten wir Ihnen einige präventive Gesundheitstechnologien vorstellen.
Technologien für die präventive Pflege
Molecular Hydrogen
Dank seiner antioxidativen Wirkung beugt er der Zellalterung vor, fördert die kognitive Leistungsfähigkeit und ist besonders für die Erholung nach dem Sport geeignet. Aufgrund der einfachen Anwendung und Vielseitigkeit kann das Treatment mit traditionellen Behandlungen kombiniert werden und deren Wirkung verstärken
Cold Therapy
Diese Behandlung nutzt die therapeutische Kraft der Kälte, die schmerzlindernd, entzündungshemmend und antiödematös wirkt. Sie fördert die körperliche Erholung nach dem Training und nach Verletzungen und ist ein wertvolles Mittel im Kampf gegen die Hautalterung.
Dry Float Therapy
Die Dry Floating-Therapie ist eine Technik, die es Körper und Geist ermöglicht, auf einfache, vielseitige und schnelle Weise Energie zu tanken. Sie hat positive Auswirkungen auf: Stress, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlaf, Konzentration und psychophysische Erholung.
Photobiomodulation
Hierbei handelt es sich um eine innovative therapeutische Technik, die mit der Abgabe von niederfrequenter Lichtenergie arbeitet und sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirkt. Diese spezifischen Lichtwellenlängen erreichen die Zellen durch die Haut und versorgen sie mit neuer Energie.