Fettleibigkeit im mittleren Alter: Verjüngungsmethoden
„Wenn man das mittlere Alter erreicht, nimmt man zu.“
Diese Aussage, die uns schon seit Generationen begleitet, beruht auf der Theorie, dass Männer und Frauen nach dem 40. Lebensjahr ihr Körpergewicht um etwa 10 bis 12 kg erhöhen.
Aber gute Nachrichten! Heute können wir diesen Gedanken getrost verbannen, denn wir wissen, dass es möglich ist, die Situation zu kontrollieren und die Veränderungen in unserem Körper im Alter besser zu bewältigen. Im Wesentlichen geht es darum, von klein auf in sich selbst zu investieren und zu akzeptieren, dass bestimmte Exzesse ab einem bestimmten Alter von unserem Organismus nicht mehr zugelassen werden. Der Grund dafür ist einfach: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, der venöse und lymphatische Kreislauf führt dem Gewebe weniger Nährstoffe und Sauerstoff zu, der Stress eines hektischen Lebens beginnt chronisch zu werden, und mit der Zeit nimmt eine schlechtere Schlafqualität Energie für körperliche Aktivitäten weg.
Unser professionelles Schönheitsteam hat eine Gruppe von Frauen zwischen 45 und 60 Jahren befragt, welche altersbedingten Veränderungen sie am meisten stören.
"Ich schlafe nicht mehr so gut wie in meiner Jugend".
Mit zunehmendem Alter erleben Frauen und Männer einen unruhigen oder unvollständigen Schlaf; in den meisten Fällen ist die Ursache dafür eine veränderte Produktion von Cortisol, besser bekannt als das Stresshormon. Die typischen Gedanken und Sorgen des Erwachsenenalters erzeugen chronischen Stress, der zu einer kontinuierlichen Ausschüttung von Cortisol führt, was wiederum Nebenwirkungen auf den Körper hat, wie z. B. Fettansammlungen und Wassereinlagerungen. Deshalb suchen immer mehr Menschen nach Lösungen, die nicht nur auf die Ästhetik des Körpers einwirken, sondern auch auf die Tiefenentspannung: Die Senkung des Cortisolspiegels und die Wiederherstellung der Schlafqualität sind heute unverzichtbare Bestandteile einer wirksamen Wellness-Formel.
"Ich kann es mir nicht mehr leisten, zu schlemmen!"
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel und damit auch die Reaktion unseres Körpers auf unsere Essgewohnheiten. Die gute Nachricht ist, dass es nur ein paar einfache Schritte braucht, um zu vermeiden, dass man „erliegt“! Wenig und oft essen hilft, den Stoffwechsel aktiv zu halten und das lästige Gefühl eines Blähbauches zu vermeiden: Achten Sie jedoch darauf, Ihre Kalorienzufuhr nicht zu stark zu reduzieren, da dies zu einem Verlust der Muskelmasse führen kann, die wiederum für die Vermeidung von Fett unerlässlich ist. Ebenso wichtig ist es, auf die Qualität des Essens und Trinkens zu achten: Wählen Sie nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Proteine und gesunde Fette.
"Meine Beine sind immer geschwollen!"
Zu den zahlreichen Folgen des Alterns gehört auch die Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems, insbesondere in den unteren Gliedmaßen! Geschwollene Knöchel, dickere Oberschenkel, freiliegende Kapillaren und Kribbeln: Das sind die lästigen Symptome einer Verlangsamung, die den Durchfluss von Nährstoffen und Sauerstoff, die wiederum für die Aufrechterhaltung eines intakten und homogenen Gewebes nützlich sind, verringert und die Bildung von Fett und Flüssigkeitseinlagerungen beschleunigt. Wir können uns von der Gewöhnung an einen sitzenden Lebensstil überwältigen lassen, oder wir können den Lymph- und Venenkreislauf wieder in Schwung bringen, indem wir uns jeden Tag Zeit für Bewegung nehmen… und für Spaß!
Unsere Produkte der Linie Beauty Care sind so konzipiert, dass sie von innen heraus wirken und es Ihnen ermöglichen, Ihren Kunden alle Vorteile einer Synergie zwischen Schönheitsbehandlung und psychophysischer Gesundheit zu bieten: Sie wirken auf das Cortisol, stimulieren die mentale Entschlossenheit (damit Sie Ihre Verpflichtungen gegenüber Ihrem Körper einhalten können!), verbessern die venöse und lymphatische Zirkulation durch die Beseitigung von Kontaktpunkten am Körper und ermöglichen es Ihnen, unvergessliche Erlebnisrituale durch kosmetische und manuelle Techniken zu schaffen, die sich auf Unvollkommenheiten konzentrieren.
Sie werden erstaunt sein, wie viele neue Kunden Sie gewinnen können, wenn Sie auf ihre spezifischen Bedürfnisse eingehen!
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