Aufguss: Tradition und Innovation im Rhythmus der Musik
Der Aufguss bezeichnet ein Ritual, das in der Sauna stattfindet und vom Aufgussmeister, also dem Saunameister, durchgeführt wird. Ursprünglich stammt der Begriff aus Finnland, wo er unter dem Namen Löyly bekannt ist. Dabei wird ein mit kaltem Wasser befeuchtetes Handtuch in der Nähe eines Ofens mit heißen Steinen geschwenkt, um die Luft in der Sauna schnell zu erneuern. Anfangs waren die Bewegungen rein funktional. Im Laufe der Jahre wurden sie jedoch immer komplexer, sodass aus dem Aufguss eine regelrechte Zeremonie wurde. Während des Rituals legt der Saunameister traditionell mit aromatischen Düften versetzte Eiswürfel auf die heißen Steine des Ofens. Dadurch entsteht ein intensiver Dampfstrahl. Anschließend erhöht der Saunameister mit geschickten Bewegungen die Hitze und lenkt sie mit dem Handtuch auf die Personen in der Sauna.
Auf diese Weise werden durch vermehrtes Schwitzen und die Erweiterung der peripheren Blutgefäße Giftstoffe leichter ausgeschieden und es werden sowohl geistige als auch körperliche Vorteile erzielt. Das Ritual umfasst in der Regel drei Zyklen des Wassergießens und Handtuchschwenkens mit einer Gesamtdauer von sieben bis zwölf Minuten. Am Ende des Aufgusses ist es wichtig, den Körper mit kaltem Wasser zu übergießen, beginnend bei den Händen und Füßen bis hin zur Brust auf Höhe des Herzens. Zuletzt ist es unerlässlich, die verlorene Flüssigkeit mit Wasser, Tee oder Kräutertee wieder aufzunehmen.
Ursprünglich wurde das Aufgussritual in völliger Stille durchgeführt. Erst seit Kurzem werden Musik und andere Begleitformen eingesetzt. Genau darüber haben wir mit Nicola Gozio aus Brescia gesprochen. Er ist einer der bekanntesten Saunameister Italiens. Nach seinem Abschluss in Industrieökonomie erwarb er einen MBA und ist heute als Wellness-Strategieberater und professioneller Aufgussmeister im Hotel Quelle Nature SPA Resort in Gsies tätig. Er arbeitet mit vielen Unternehmen aus der Wellnessbranche in Italien und im Ausland zusammen.
Wir wissen, dass Ihr ständiges Engagement für die Verbesserung des Saunaerlebnisses durch innovative Elemente Ihnen im Laufe der Jahre wichtige Auszeichnungen eingebracht hat, darunter die für das 3D-Virtual-Reality-Erlebnis: nicht nur eine Behandlung, sondern eine echte Offenbarung. Worum geht es dabei?
Die Auszeichnungen haben mich in meiner Arbeit und Forschung noch mehr bestärkt. Anlässlich der Verleihung des European Health & Spa Awards 2024, die am 27. Juni in Wien stattfand, wurde ich als zweitbeste Spa-Managerin Europas sowie als beste Spa-Managerin Italiens ausgezeichnet. Die von mir gemeinsam mit dem Musikwissenschaftler und Gitarristen Giordano Ravaglia für das Hotel Quelle Nature Spa Resort entwickelte Behandlung „3D Virtual Reality Experience” belegte den vierten Platz unter den besten Spa-Behandlungen Europas. Sie basiert auf einer Kombination aus traditionellen Entspannungstechniken und neuen Technologien und bietet ein multisensorisches Erlebnis. Die Gäste tragen Kopfhörer und eine Visierbrille und reisen durch eine immersive Rundumsicht zu den schönsten Ecken Südtirols. Durch die Kombination der Wärme der Sauna, der ausgeklügelten Belüftungstechniken, des Aufgusses und der Düfte der ätherischen Öle mit dem interaktiven Video entsteht eine Behandlung, die alle fünf Sinne gleichzeitig anspricht und stimuliert. Es ist ein Abenteuer, das mit Unterstützung von Psychologen, Ärzten, Masseuren, Musiktherapeuten und Videoregisseuren entwickelt wurde und bei der Entdeckung (oder Wiederentdeckung) der Schönheit der Natur authentische Emotionen bietet. Ich bin fest davon überzeugt, dass auf diese Weise eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist hergestellt werden kann. Es ist eine erfüllende und fesselnde Erfahrung, die neue Wege für Wellness-Behandlungen eröffnen kann. Ursprünglich wurde das Aufgussritual in völliger Stille durchgeführt. Erst seit Kurzem werden Musik und andere Begleitformen eingeführt.
Es scheint, als spiele Musik eine bedeutende Rolle: Mit „Music 3D Experience“ hat Holophonie bereits 2022 die Sauna erobert. Können Sie uns mehr darüber erzählen?
Bei der Holophonie, einer Tonaufzeichnungs- und Wiedergabetechnik, wird ein Klang so reproduziert, wie er vom menschlichen Gehör wahrgenommen wird. Das Ergebnis ist ein Klangerlebnis, das dem realen Erlebnis gleicht. Beim Hören über Kopfhörer scheint es, als kämen die Klänge von außen, als würde man einer Live-Szene lauschen. Auf diese Weise werden alle Klangbotschaften und Empfindungen vom Zuhörer intensiv wahrgenommen. Er ist fasziniert und sogar begeistert. Während dieses besonderen Aufgussrituals legen sich die Gäste in der Sauna hin, setzen bequeme, umhüllende Kopfhörer auf und werden durch die Klangrekonstruktion einer Bergwanderung durch Gsies, wo sich das Hotel Quelle befindet, geführt. Sie wandern vorbei an grünen Wiesen, Weiden, Wäldern, Bächen und felsigen Pfaden, in einem stetigen Crescendo bis hin zum Aufstieg zu den Gletschern auf den höchsten Gipfeln des Berges. Dank der über 800 von Giordano Ravaglia entworfenen und verwalteten 3D-Sounds bietet die Anwendung ein umfassendes Sinneserlebnis.
Seien wir ehrlich: Sie sind ein Wellness-Rockstar. Seit 2020 können Sie mit Ihrer „Aufguss-Show Rock Party LIVE” eine einzigartige Sauna-Show erleben.
Dieses Projekt liegt mir sehr am Herzen. Drei Jahre lang habe ich daran gearbeitet, ein echtes Rockkonzert in die Sauna zu bringen. Dafür benötigte ich eine spezielle Beleuchtung, eine 2000-Watt-Soundanlage für die Instrumente und eine Nebelmaschine. Mit der „Aufguss-Show Rock Party LIVE“ konnte ich das Saunaerlebnis um eine ganzheitliche Wellness-Erfahrung für Körper, Geist und Seele bereichern. Musik geht tief, regt die Sinne an und weckt echte Emotionen. Wenn sich die Gäste des Spas in der Sauna versammeln, fühle ich mich verpflichtet, ihnen allen das beste psychophysische Erlebnis zu bieten. Ich tanze mit dem Handtuch, während Giordano Ravaglia im letzten Teil der Show die Sauna betritt und E-Gitarre spielt. Das ist jedes Mal ein echtes Erlebnis – für uns und die Gäste. Seien wir ehrlich: Sie sind ein Wellness-Rockstar. Seit 2020 können Sie mit der „Aufguss-Show Rock Party LIVE“ eine wirklich einzigartige Sauna-Show erleben.