Das Recovery Lab ist auf die Bedürfnisse von Sportorganisationen zugeschnitten, die ihr Leistungszentrum mit einem ausschließlich der Regeneration gewidmeten Raum ausstatten möchten.
Die Effizienz eines Recovery Lab wird nicht nur durch eine sorgfältige Planung der Räumlichkeiten und eine hochmoderne Ausstattung gewährleistet, sondern vor allem durch die Definition von Nutzungsprogrammen, die sich perfekt in die Trainingsmomente der Athleten integrieren und zur Leistungssteigerung beitragen.
Die Phase vor der körperlichen Anstrengung ist wichtig, um den Körper vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern. Durch die richtige Kombination von Technologien und speziell für diese Phase entwickelten Anwendungsprogrammen wird das Recovery Lab zum idealen Werkzeug für die passive Muskelaufwärmung und die mentale Konzentration vor dem Betreten des Spielfeldes.
In der Phase nach der körperlichen Anstrengung geht es darum, eine optimale Erholung und die Aufrechterhaltung der maximalen Leistungsfähigkeit zu gewährleisten. Programme für diese Phase nutzen Technologien, die darauf abzielen, Muskelkater und das Risiko einer Überanstrengung zu reduzieren, eine schnelle Erholung zu fördern, die Schlafqualität zu verbessern und, falls erforderlich, akute Verletzungen zu behandeln.
An Entlastungstagen kann der Sportler das Recovery Lab nutzen, um ein Programm zur Gesundheitsvorsorge und zur psychophysischen Belastbarkeit zu absolvieren. Im Falle einer Verletzung, wenn kein Training möglich ist oder ein Behandlungs- und Erholungsprogramm durchgeführt werden muss, helfen die Technologien des Recovery Lab dem Profisportler, so schnell wie möglich wieder in Form zu kommen.
Wenn sich die Außentemperatur und die Luftfeuchtigkeit ändern, reagiert der Körper physiologisch auf die wahrgenommenen Unterschiede, indem er subjektiv die Erweiterung der Blutgefäße, die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und das Schwitzen auslöst, um das Temperaturgleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Dank unserer kontinuierlichen Forschung nutzen wir bei Starpool die physiologischen Reaktionen des Körpers, indem wir Lösungen anbieten, die auf den Sport abgestimmt sind und verschiedene Arten von Wärme nutzen, wie die trockene und intensive Wärme der Finnischen Sauna oder die Tiefenwärme der Infrarottherapie, um positive Effekte zu erzielen.
Durch die Verringerung der Gewichtswahrnehmung und die trockene Umgebung, die das vestibuläre System nicht verändert, erkennt das Gehirn die Möglichkeit, sich zu entspannen und die Beteiligung des neuromotorischen Systems zu verringern, was zu einem positiven Mechanismus der körperlichen und geistigen Regeneration führt. Wir machen uns diesen Mechanismus zunutze, indem wir ihn in das Training selbst integrieren, und zwar durch spezifische Programme, um die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und das Herz-Kreislauf- und Parasympathikus-System zu stimulieren.
Aus physiologischer Sicht kann die Exposition gegenüber Kälte und niedrigen Temperaturen verschiedene Arten von Reaktionen im Körper auslösen. Diese werden durch die Dauer der Exposition und die Abkühlungsgeschwindigkeit bestimmt. Sensibilitätsverlust, Muskelschmerzen, Vasokonstriktion und die Aktivierung des endokrinen Systems sind nur einige der physiologischen Reaktionen, die durch starke Kälte ausgelöst werden. Unsere Lösungen basieren auf der physiologischen Reaktion des Körpers und nutzen die durch intensive Kälte ausgelösten Effekte, um positive Ergebnisse im Sportbereich zu erzielen.
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