Il potere della musica per la salute
La musica fa bene alla salute! Quante volte hai detto o ti sei sentito dire “Canta che ti passa”, come suggerimento a contrastare un pensiero negativo?
La forza della musica è nota sin dai tempi antichi. Orfeo, figura mitologica greca, utilizzava il suono della lira per ammansire le bestie feroci e resistere alla tentazione del canto delle sirene. Non è quindi una novità che essa sia un alleato del benessere. L’innovazione tecnologica degli ultimi decenni ha fatto grandi passi avanti nell’identificazione e nello sviluppo di particolari vibrazioni e suoni biometrici in grado di migliorare il nostro stato di salute generale.
Gli studi scientifici hanno confermato il forte impatto positivo della musica sull’umore, sul dolore e sugli stati depressivi.
I professionisti del settore hanno quindi sviluppato soluzioni sempre più evolute di musicoterapia, trasformando le note musicali in una vera e propria tendenza di benessere. Ecco perché, sempre più spesso, troviamo playlist di musiche dedicate al rilassamento, al sonno, alla concentrazione.
Scopriamo insieme gli strumenti scelti da Starpool per abbinare musica e salute!
Disco armonico: l'alleato del respiro
Il disco armonico, o “Handpan”, è nato in Svizzera agli inizi del nuovo millennio. In pochissimi anni ha fatto innamorare il mondo intero con le sue vibrazioni magiche, tanto da essere riconosciuto come strumento musicale terapeutico. Il disco armonico accompagna gli esercizi di respiro realizzati da Andrea Zuccari in esclusiva per Starpool. Il suo suono favorisce il naturale rilassamento del corpo, la calma e la concertazione mentale, trasformandosi in una guida perfetta per scandire i ritmi respiratori e agevolare una piena consapevolezza della propria respirazione diaframmatica e toracica.
Megahertz: alleati della meditazione
L’accompagnamento ai programmi di mindfulness, sviluppati in collaborazione con neuroscienziato Nicola De Pisapia, è stato invece affidato al potere terapeutico degli Herz.
528hertz: è la “frequenza miracolo”, una specie di do leggermente crescente. In genetica, viene utilizzata per la riparazione del DNA e per neutralizzare eventuali difetti del codice genetico ereditario; questo dà seguito a numerosi benefici come lucidità mentale, consapevolezza, attivazione della creatività. È particolarmente consigliata prima di andare a dormire, per cancellare le “basse frequenze” causate da situazioni negative vissute durante il giorno.
639hertz: è una via di mezzo tra il MI e il MIBemolle, una frequenza estranea al sistema temperato al quale siamo abituati. Incoraggia le cellule a comunicare con l’ambiente circostante e viene utilizzata per favorire la socializzazione e trattare i problemi relazionali.
Dove trovare i nostri programmi di Brain Training?
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