Healthfarm by Stilnuovo

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Healthfarm by Stilnuovo S.P.D.R.L. (La Palestra della Salute) è un centro fitness all’avanguardia situato nel cuore di Firenze, a pochi passi dal centro storico e immerso in un ambiente naturale e suggestivo. Questo spazio esclusivo è stato progettato per offrire un’esperienza di allenamento su misura, con un approccio integrato che combina tecnologia avanzata e attenzione alla salute psicofisica. Gli Health-Coach di Healthfarm, tutti chinesiologi laureati in scienze motorie, guidano gli iscritti attraverso percorsi personalizzati di benessere, pianificando e programmando abbonamenti e protocolli di allenamento che rispondono alle specifiche esigenze individuali e al carico soggettivo di ogni iscritto.

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Longevityfarm un Progetto per la Salute a Lungo Termine

Il progetto Longevityfarm di Healthfarm punta a sviluppare per ogni persona una “longevità sana”, secondo la vision aziendale “Your Healthy Longevity”. Il Farmcoach, chinesiologo specializzato, crea e monitora un protocollo personalizzato basato su allenamento, alimentazione, gestione dello stress e qualità del sonno. Utilizzando tecnologie avanzate, valuta parametri come composizione corporea, postura, metabolismo e forza per definire il percorso ottimale per ciascun iscritto.

Un Approccio Integrato per il Benessere Completo

Healthfarm si distingue per la varietà delle aree dedicate, che offrono programmi mirati per soddisfare esigenze specifiche. Per completare la sua offerta e massimizzare il benessere dei propri membri, Healthfarm ha scelto i prodotti Starpool, integrando all’interno dei suoi programmi, soluzioni innovative che favoriscono sia l’attivazione pre-allenamento che il recupero e rilassamento post-allenamento.

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Pilatesfarm e Biolisticfarm: Benessere e Postura

Questi programmi sono ideali per chi vuole migliorare il benessere, rafforzare la muscolatura e correggere la postura, prevenendo dolori articolari. Le attività promuovono una connessione mente-corpo tramite respirazione consapevole ed esercizi posturali, migliorando flessibilità, mobilità e coordinazione neuromuscolare. Per potenziare i benefici di queste attività, si utilizza la terapia a infrarossi con Infrared Lounger prima dell’allenamento, preparare in modo mirato la muscolatura profonda agli esercizi di allungamento e rinforzo. Le sessioni di Zerobody Dry Float, invece, con esercizi di respirazione guidata, aiutano a concentrarsi sul momento presente e a facilitare una transizione fluida verso le attività biolistiche successive.

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Healthcarefarm: Prevenzione Terziaria

Questi protocolli sono pensati per supportare persone con patologie croniche, come obesità, diabete e cardiopatie, osteoporosi, sindrome metabolica e menopausa, adattando gli allenamenti alle esigenze individuali grazie alla tecnologia Biocircuit di Technogym. Per i soggetti con mobilità ridotta o tendenza alla sedentarietà, la terapia a infrarossi facilita l’attivazione muscolare pre-allenamento, mentre le sessioni di Zerobody Dry Float aiutano a ridurre lo stress legato all’infiammazione cronica.

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Fitnessfarm e Skills’ Improvementfarm: Allenamento Metabolico

Questi programmi hanno l’obiettivo di migliorare la composizione corporea, la propria forma fisica, le capacità funzionali e scaricare le energie in modo divertente e dinamico. Utilizzando una varietà di musica, movimenti e attrezzature, gli allenamenti vengono modulati su diverse intensità per combinare l’aspetto metabolico e di forza in base all’obiettivo della lezione. Al termine delle sessioni, l’utilizzo di Zerobody Cryo contribuisce a ridurre l’infiammazione generata dall’allenamento, favorendo un recupero ottimale e donando una sensazione di energia e benessere.

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Strengthfarm: Allenamento della Forza

Questi programmi sono dedicati allo sviluppo della forza, dell’ipertrofia e al miglioramento della tecnica esecutiva, con l’utilizzo di carichi elevati attraverso macchinari isotonici e pesi liberi. L’impiego di Zerobody Cryo prima dell’allenamento garantisce un’attivazione rapida e una connessione neuro-muscolare ottimale, migliorando così la performance durante le sessioni di forza.

L’ area recovery, oltre a due Zerobody Cryo e quattro infrared lounger, include una Sport sauna che, grazie al suo calore secco e intenso, favorisce il rilassamento muscolare, migliora la circolazione sanguigna e potenzia le prestazioni atletiche. Il centro dispone inoltre di un’area medicale con una sezione dedicata alla longevità, dove Molecular Hydrogen Booster, combinato con Zerobody Dry Float, permette l’inalazione di idrogeno molecolare. Questo potente antiossidante favorisce il recupero muscolare e migliora le funzioni cognitive, il tutto durante un’esperienza di galleggiamento asciutto

Healthfarm by Stilnuovo rappresenta una sinergia perfetta tra innovazione, salute e benessere, dimostrando come un approccio integrato e tecnologicamente avanzato possa migliorare la qualità della vita dei propri iscritti. Grazie alla collaborazione con Starpool, il centro offre un’esperienza unica e completa, che abbraccia allenamento, recupero e benessere.