{"version":"1.0","provider_name":"Starpool","provider_url":"https:\/\/www.starpool.com\/de","author_name":"Starpool Admin","author_url":"https:\/\/www.starpool.com\/de\/author\/starpool_admn_573","title":"Schlaf und Erholung im Sport - Starpool","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mWZJAaCojX\"><a href=\"https:\/\/www.starpool.com\/de\/w-log\/schlaf-und-erholung-im-sport\">Schlaf und Erholung im Sport<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.starpool.com\/de\/w-log\/schlaf-und-erholung-im-sport\/embed#?secret=mWZJAaCojX\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Schlaf und Erholung im Sport&#8220; &#8212; Starpool\" data-secret=\"mWZJAaCojX\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.starpool.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/mindfulness-sport-EVIDENZA-1.jpg","thumbnail_width":1275,"thumbnail_height":810,"description":"Schlaf gilt als wesentlicher Bestandteil der psychophysischen Erholung von Sportlern, insbesondere in Sportarten, die durch h\u00e4ufige Reisen und zeitlich sehr eng beieinander liegende Trainings- oder Wettkampfzeiten gekennzeichnet sind. Die wissenschaftliche Literatur hat inzwischen hinreichend belegt, dass die sportliche Leistung nicht nur vom Training abh\u00e4ngt, sondern auch von vielen anderen k\u00f6rperlichen, geistigen und umweltbedingten Faktoren. Erholungsstrategien [&hellip;]"}