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Ruhe

Ruhe ist der entspannte und positiv empfundene Zustand der Körpers. Es ist die energiespendende Phase, in welcher der Körper Kraft tanken und sich auf die nächste Warmbehandlung vorbereiten kann.
Entspannung kann in Ruhezonen besser stattfinden, weil dort auch das Gleichgewicht wiederhergestellt und der physiologische Zustand optimiert werden.

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